庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
夕阳下山去，缓缓踏春归。欲赋王孙草，恐增游子悲。
草亦报春晖，柰何人独非。顾惟苍苍者，弃我竟如遗。
霄汉不得上，一枝聊可依。器之真铁汉，谬为世所推。
浮云蔽白日，扫除力未衰。誓将缚大帚，为天效一挥。