元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
檐泪汛澜。添新绿、帘前露立烟鬟。滕薛争先，不知多少琅玕。
洗梦溪声千尺落，偎人襟暖半床宽。水云寒。红鱼白磬，断续更阑。
归山。吟壶纵小，计催诗剪烛，难得偷閒。对影成双，灯前未感孤单。
明朝随分俯仰好，弃置鞭梢兼扇纨。青蓑笠，趁涧痕添涨，准备投竿。
绝巘邈无伦，罡风通上界。仙家鸡犬隔尘寰，物外烟霞开罨画。
我来红日下山阿，千山万山发光怪。俯视长虹百道奔，峰峦四百如儿孙。
金光玉乳相闪烁，一一倒景射天门。神怪搜穷耳目换，耸身大诧天地昏。
尘中讵肯轻回首，苍苍之色如可扪。奇石堪帏草堪席，余亦意尽聊偃息。
别有神游非梦游，子期鲍靓如相识。问子何事闹仙都，踏破飞云纷五色。
稚川仙后谁复来，将子白日能生翼。余谢身前本列真，谪向人间几度春。
朝簪虽贵非所适，愿返三清礼玉宸。凭君指点来时路，相逢云水亦前因。
二真闻词颔而许，一笑解颜重致语。之子无忘旧本根，花落水流终有处。
再向阎浮了世缘，清浅蓬莱终待汝。觉后相疑思未安，复惊海日涌红澜。
山腰四望犹昏黑，下界三更更未阑。因知俗骨予未了，山鹤一声天渐晓。
强寻旧路再下山，赢得烟云衣袂绕。