白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
万事须年少，问人闲，奇才几辈，儒冠误了。今日披图思壮志，莫讶轻年玉貌。
信别有，英雄怀抱，万里关河撄世变，愿长缨，请得论功早，班定远，众倾倒。
中原久幸欃枪扫，忆当时，江南营垒，马腾士饱。同学几人矜捷足，鹰隼高淩秋昊，剩铩羽，归飞倦鸟。
生恨毛锥成底事，尽十年，低首云闲道，头秃也，中书老。