水马轻便胜陆行，冲风遡水反多程。
溪流诘曲成千摺，云色阴晴没十成。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
西帅乘迟日，趋庭正妙年。飞书腾白羽，曳綵汎红莲。
晚伏追风骥，长嗟堕水鸢。卷舒安义命，何恨及重泉。
忆同江渚问梅花，把酒吟诗兴总佳。此日尘埃城郭里，每看云鸟落天涯。
秋色无远近，出门见寒山。却羡双飞鸟，天空任往还。
外黄初邸客，蜀郡晚琴声。本欲从张耳，何曾说马卿。
定知游道日，非是第如行。高文拟杂佩，善谑间瑶琼。
前书言家室，末叙挂簪缨。问仁宁伐国，扬波岂乱清。
闻有阳台客，常留入梦情。无为嗟独割，空引助庖名。
守定残书雪满头，眼前散尽好交游。重拈旧话无人会，纵有新知惹我愁。
是圣是凡谁与辨，非心非物果何求。梦回隐几窗才白，远听林间唤雨鸠。
玉洞明霞树树催，青鸾先傍大罗回。春光满酌高堂上，拚取胡麻作寿杯。