沈周（1427～1509）明代杰出书画家。字启南，号石田、白石翁、玉田生、有居竹居主人等。汉族，长洲（今江苏苏州）人。生於明宣德二年，卒於明正德四年，享年八十三岁。不应科举，专事诗文、书画，是明代中期文人画“吴派”的开创者，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”。传世作品有《庐山高图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》。著有《石田集》、《客座新闻》等。
莫进宝，莫进宝，进宝书中无可考。妇家有宝当自进，借取夫家亦何好。
古人真宝真可怜，今人假宝徒纷然。妇人孝顺是真宝，进与舅姑无价钱。
呜呼宝兮宝兮无尔献，三日入厨来进膳。
苍潭枯海树。正雪窦高寒，水声东去。古意萧闲，问结庐人远，白云谁侣。
贺监犹狂，还散迹、千岩风露。抱瑟空游，都是凄凉，此愁难语。
莫趁江湖鸥鹭。怕太乙炉荒，暗消铅虎。投老心情，未归来何事，共成羁旅。
布袜青鞋，休误入、桃源深处。待得重逢却说，巴山夜雨。