宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
卓侯寄我一尺书，细行小字千言馀。开缄意气溢毫楮，烟云缭绕生吾庐。
鸟翼欲搏南溟浪，剑锋直射牛斗墟。不平之鸣有若此，何况龙光凤彩扬天衢。
伊昔休明代，朝野交驩虞。公卿折节下韦布，草野高谈皆庙谟。
天南地北未相见，一字若得隋侯珠。故家文献今未坠，君门累叶名通儒。
况闻忠烈有令祖，月黑归家夜骑虎。燕山潜邸龙未飞，一流南移真逆睹。
终知神器固天授，不惜麋躯共殉主。文皇儿戏视方黄，独谓先生言可取。
时殊世易三百年，儿孙尚守高曾矩。堂开吴越号传经，四方投赠诗盈庭。
吾闻六经之传有明晦，时晦则晦明而明。壁于秦火出于汉，蝌蚪尽作丝竹声，至今大义如日星。
善传善述必有以，请君为我侧耳听，请君为我侧耳听。