宋兴化军莆田人，字子方。哲宗元符三年进士。为长溪尉。迁知闽清，不畏强御，捐俸代民输租，时有“闽清清过伯夷清”之谣。移知同安，与陈麟、翁谷号“三循吏”。后通判漳州，年五十二致仕。
通平辞会稽，远栖峨嵋月。攀践谒天皇，授之五符诀。
丹成饵龙虎，玉霄度年劫。道陵鹤鸣中，服气冠芙蓉。
精诚感孝子，皓发来相逢。秘录炼光景，欻起云台峰。
自古餐霞人，寄迹在云岛。仙令左绵彦，窥探紫书早。
蜉蝣视尘世，轩圭一何小。少登五凤楼，双凫下长洲。
横琴啸白日，把酒思丹丘。抗怀无心云，对客如虚舟。
洒然厌嚣諠，选胜求瓦屋。万里青天西，清虚隔人俗。
珠树浮层阿，瑶芝蔼深谷。于此搆金房，命侣营河车。
萝窗桃李枝，春风易成花。它时遵三山，谈笑随洪崖。
伊余隐吴门，素心本同调。待游五岳馀，即泛瞿塘棹。
愿结蓬海盟，携手瀛洲道。