翁元龙字时可，号处静，句章（一作四明）人。生卒年均不详，约宋理宗嘉熙初前后在世。生平事迹不可考。他是大词家吴文英之兄，亦工词，杜成之评为“如絮浮水，如荷湿露，萦旋流转，似沾非着”。所作今存花草粹编中者一首，绝妙好词中者五首。
天惨惨兮日无色，云黯黯兮阵头黑。狂飙起兮扬沙尘，猛士酣兮战台北。
将军本是汉公侯，十万貔貅曾杀贼。调戈指顾清中原，铁骑纵横安反侧。
优游湖上历春秋，长此骑驴不可得。帝命宠赉师武臣，衔锡中台昭楷则。
手持使节□台疆，万里星槎来顷刻。甲车屡变用火攻，烟焰飞腾天四塞。
三军坚定无敢动，虏酋闻之气结轖。四奇四正古所传，变化因人本难测。
用兵夺人在先声，守则能固战则克。搴旗我骑未飞红，望气虏军知已墨。
海上孤岛久无援，危局能持诚杰特。懋功懋赏典宜隆，节钺遥颁新诏□。
长鲸间阻未谢恩，锁钥能牢勤汝职。疲兵再战一当千，决命争首知竭力。
鲲身大小浅可深，罗淡萦纡曲难直。波涛汹涌势如山，逆轮驰驶不敢逼。
昼夜严防军未休，更有孙膑相辅翼。班超投笔且封侯，何况老成身报国。