洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。
言归固多欣，值险辄大怖。
方趋顺风捷，忽与奔涛遇。
得非蛟龙争，无乃雷霆怒。
我舟仅如掌，我命且如缕。
何止失人色，殆欲成狼顾。
神明力扶持，生死费调护。
平生素多艰，安坐乃其处。
便哦归来辞，勿草远游赋。
同行信同忧，相唁劳相谕。
急反浪头魂，还寻酒中趣。