姚光泮，字继昭，号同庵。南海人。明世宗嘉靖四十四年（一五六五）进士。官南京山西道监察御史，出为泉州守。后罢归，辟城西荒构榭，结社赋诗。清温汝能《粤东诗海》卷三二、清道光《广东通志》卷二八二等有传。
公署席未暖，求去何嗷嗷。
济河先焚舟，预卖冠与袍。
我不更劝子，知子意殊牢。
昨者见章疏，陈情欲长号。
谓臣心腹间，有疾刺如刀。
自宜针石恶，不任簿书劳。
蒙恩赐封典，父母喜俱叨。
雨露不知感，臣岂如蓬蒿。
壮年可驱策，正合从时髦。
臣实自知愧，奈缘病相遭。
当道奖恬退，幸尔遇山涛。
九重遂俯从，孰谓天居高。
郎官信美秩，视之等秋毫。
未论子所能，此足称贤豪。
纷纷投牒者，群然赴仪曹。
其间或衰迈，虚名尚贪饕。
如子真难得，识者争嘉褒。
而我复增愧，头颅已霜毛。
归心觉愈急，如索更加綯。
子归免羁绊，槛兽初奔逃。
卬首不回顾，跳舞向林皋。
岁暮多冰雪，长河阻轻舠。
河神不世情，助子水滔滔。
旧宅傍吴市，门前是南濠。
性不耐居处，志惟嗜游遨。
南指天目山，誓将友猿猱。
归来必自得，有乐斯陶陶。
发泄胸中奇，文场战当鏖。
多事反自今，笔墨肯停操。
已忘虞卿愁，且著屈子骚。