沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
中夜不能寐，揽衣步前楹。员灵肃清穆，凉风飒以兴。
秋虫亦何悲，流响于阶庭。徘徊感节变，绵绵忧思生。
四时掷人去，忽如流电惊。立身庶及时，僶勉苦无成。
窃愁盛年迈，将与秋草并。念之不得言，俛默伤我情。