沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
吾交天下士，楚材特瑰秀。畜水于地中，洞庭最闳富。
湘山厄秦赭，愤发气蒸馏。金丹数夏赋，九牧逊多又。
入座意森沈，万象欲笼覆。行身类兀岸，吐词必庞厚。
莫不抱古编，额额日讨究。观其所执持，贲育莫果斗。
岂繄天所开，今此贤古旧。曾侯才既老，负重胜杗廇。
飞飞赤凤皇，天网适游彀。几日呼其曹，丹阙巩神构。
鼎膏举刚扃，井汲资坚甃。高明来走驺，毂畅辐争凑。
甘言善熏移，妙质恐迁贸。孙子陈古义，丁嘤友声奏。
胪说乡先生，诫勉愿塞副。丈夫自植立，本在畏屋漏。
事功勿意行，著述要心句。流从固须矫，亢骜慎母狃。
时艰拨云雷，古处返鹑鷇。庶见命世英，衰圯一扶救。
归来寡人事，被褐游青山。芳草满径生，又阅新岁年。
云飞返层岩，鱼跃当深渊。长松夹幽户，新秫垂高田。
俯仰自无愧，笑傲林壑间。数卷积案头，一觞倒花前。
飞飞布谷鸟，蔼蔼桑树烟。红尘绝外想，白雪任盈颠。
贫穷岂不念，栖迟有馀闲。清风北窗来，聊复乐自然。