南朝梁东海郯人，字世明。有才思，工清言。与何思澄、何逊俱擅文名，时称“东海三何，子朗最多”。历官员外散骑侍郎。出为国山令。卒年二十四。
荒径扶疏夏木长，闭门寂寞思清谈。剥啄忽闻故人至，一室斗大容二三。
篝镫促席无宾主，不觉夜雨飘廉纤。忆昨分张滞京国，尺书千里开云缄。
笑我征人尘土堁，岂如高咏云霞酣。于今会合在乡县，豪俊况复数子兼。
一青掉舌肆奇伟，谈天上欲穷钩钤。姬传嗜古不尼古，菁英榛莽从夷芟。
仲孚深沈守元默，往往雄辩当之惭。惟余因循不树立，十年潦倒空青衫。
诸君铿锵廊庙器，和声努力追韶咸。人生有志岂无用，扶摇弹指看图南。
阳春二三月，缘草被修路。青林无鲜华，啼鴂亘晨暮。
凄彼泉下人，不知春风度。驱驱无返辙，谁者为新故。
往古既复然，非我独忧惧。天物各推迁，胡为滋惊怖。
虑苦不得甘，蚤计良巳误。灭性以求真，浮光栖月露。
鼎鼎百年中，含情抱贞素。