南朝梁东海郯人，字元静。何敬叔子。起家南康王侍郎，武帝天监十五年，太子詹事徐勉举为学士，参撰《遍略》，迁治书侍御史。工文辞，所作《游庐山诗》，沈约大为赞赏。与何逊、何子朗并称“东海三何”。年五十四卒于武陵王中录事参军。
不堪鶗鴂，早教百草放春归。江头愁杀吾累。却觉君侯雅句，千载共心期。便留春甚乐，乐了须悲。
琼而素而。被花恼、只莺知。正要千钟角酒，五字裁诗。江东日暮，道绣斧、人去未多时。还又要、玉殿论思。
黄超厮恋缠，冯魁又倚着家缘，俺软弱双郎又无甚钱。苏卿这里频频的祝愿，
三件事告神天。只愿的霹雳火烧了丽春园，天索告圣贤，圣贤。浪滚处冲翻了贩
茶船，休惊着双知县。称了平生愿，深谢天。
冯魁又酒未醒，唤梅香点上银灯。俺软弱双郎何处等。唤梢公解开缆绳，早
行过豫章城。只听得江水潺潺月儿明，听恰才敲二更，二更。手按着银筝盼多情，
更阑人初静。赶不上临川令，苏小卿。
采采荣木，蔚蔚洪柯。憔悴有时，气节易过。人生若寄，抱恨如何？
夙兴夜寐，念子实多。
宇暧微霄，淡焉虚止。愿言不获，敬赞德美。匪善奚敦，聆善若始。
允迪前踪，我之怀矣。
东园之树，言息其庐。斯晨斯夕，有琴有书。云胡以亲，念兹厥初。
慨然寤叹，岁月眇徂。
肃矣我祖，允构斯堂。余岂云坠，载警秋霜。接迹高轨，历世重光。
熙熙令音，厥族以昌。
一鞭谁共。刚有愁迎送。乘倦解，青丝鞚。霜威侵酒盏，雾气穿衣缝。
生恋著，黄茅野店鸡声梦。
烛泪无端涌。三匝惊栖动。想此际，钗头凤。语吞鹦鹉噤，欲颤鸳鸯冻。
魂别也，晓风残月儿珍重。