释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。
九日独何日，高怀无与娱。仰视天宇清，倏见飞鸿孤。
哀呜呼其群，相望渺江湖。岂不念亲友，林閒置尊壶。
不醉慎毋归，且莫歌骊驹。今日不为乐，奈此岁将徂。
风霜艳黄菊，兴与南山俱。此时如不采，但恐随樵苏。
日暮登吹台，苍茫望八区。翻然念乡国，北望一长吁。