庆元府鄞县人，字广微。袁燮子。少承家学，又受业于杨简。宁宗嘉定七年进士。为秘书省正字，奏称内外局势可惧，请严守帅之选，兴屯田之利。迁校书郎，又言边事之病在内不在外。历任监司及州府官，所至兴利除弊。入为中书舍人，屡奏边事当以上流为急，议和恐误事。累官至权兵部尚书、兼吏部尚书。卒谥正肃。有《蒙斋集》等。
君居秣陵时，日夜书旁午。
念我方投闲，远方同甘苦。
别来日月长，如发不可数。
弟兄两浮萍，功名一炊黍。
相逢饮佳节，小慰情凄楚。
东坡旧公案，君房妙言语。
乃翁满腹书，一字不堪煮。
晚岁膝上君，端能继华祖。
我已困屠龙，君应思画虎。
相期寸田耕，心亨无龃龉。