眉州人，字季平。王赏子。累官承议郎知龙州。刻意史学，搜采北宋太祖至钦宗九朝事迹为《东都事略》，孝宗淳熙中洪迈修四朝国史时奏进，特授直秘阁。宁宗庆元间官至吏部郎中。又有《西夏事略》。
三惜曰：圣明在御，品物咸亨。龙兴虎啸，道与时行。
有崎岖之贱士，独壹郁以伤情。其处身也寡营，其与物也无竞。
巽让得之前闻，淡约出于至性。自言家傍南海，系溯安阳。
五云曳采，北斗垂光。倚旗峰之峍屼，引珠浦之微茫。
舞象之年，知名下邑，入洛之岁，偕计上方。梅花岭畔白如霜，杨子江头映绿杨。
维舟建业看春色，走马新丰问帝乡。闻道天朝招俊茂，棘院森沉严昼漏。
凌云杞梓并承斤，照日鹓鸾同入彀。效太平而献策，拟大宝以扬箴。
将输负曝之缊，愿溉烹鱼之鬵。燕台雄骏似云屯，蹇驽何堪重价论。
本期烧尾乘桃浪，岂知点额困龙门。辞阊阖以蓬飘，溯河淮而旅泊。
题诗瓜步之亭，作赋荆溪之阁。文酒盛以相从，宾朋欢其共谑。
弃九仞之成劳，希千秋之杰作。雕霞镂雪逞新裁，笔底琼花次第开。
似从缑岭吹笙过，又向岷江濯锦回。弹宝瑟以干齐，服章甫而适越。
虽工巧以何为，见趋舍之徒汨。玉为釜兮珠为粮，金作楫兮银作航。
欲疗饥兮不可，思远涉兮何方。豫五起而不中，管三战而皆北。
谅天运之多艰，亦人谋之近惑。日已迈兮月亦驰，虚盛际兮空含悲。
求背城兮拾烬，顾然灰兮何时。惧此生之泯没，故数过而长咨。
弹琴阅古画，煮茗仍有期。
一夕风雨来，且喜农亩滋。
中河不阻涩，舟楫亦所宜。
况闻新疾愈，当与嗜好睽。
何须顾小约，岂不是他时。
淡泊全精神，老氏吾将师。
幸因答来章，敢不以此咨。
此咨有深理，愿君劝且思。