潘若冲，早年事楚马氏（《沅湘耆旧集》卷一七）。宋太宗太平兴国初，官于桂林（《诗话总龟》前集卷二六引《雅言杂载》）。六年（九八一），以右赞善大夫授维扬通理（《骑省集》卷二六《崇道宫碑铭》）。雍熙初，知零陵（清嘉庆《零陵县志》卷一四）。今录诗五首。
宿嗜本幽閒，世途倦驰骋。迫兹门户托，强把冠佩整。
招手误一来，麾退谅予警。宽恩假郡寄，静俟亦天幸。
橐空归无家，旅泊仰微廪。如闻烂柯谷，宛似飞仙境。
苦饥问豹胎，留渴须远井。天将厚所畀，吾宁不少忍。
睡起一欠伸，篆烟凝昼永。
黄头雀，觜交交，
尾倬倬，突然散去云路邈。
东村四面禾黍稠，欲下未下惊呼俦。
牛羊上山鸡犬睡，翩跹蹙步来相求。
日斜深堑有罗网，投宿青冥依篠荡。
沙鸣羊角转峥嵘，蹴踏虬枝犹倔强。
谁知檐下息尔躯，夜半沥血逢精鼩。
唇焦舌烂救不得，一缕性命才须臾。
君不见螳螂捕蝉上高树，企足昂头忘反顾。
人生吞噬更可怜，腊月未穷谁悔悟。
杯酒平生，乍分烟月，良友难遇。琼蕊城边，开襟话旧，俯仰论吴楚。
芙蓉别苑，几年增筑，管领艳秋虫语。问人间、谁当行乐，啖名只成相误。
香词脱腕，碧茸绀蝶，羞与周秦为侣。客艇空江，系花不定，同属关情处。
勤来慰我，雪毛盈顶，万事莫如乡路。愁肠动、吴州聚铁，难将错铸。