四明人，字良佐。喜好诗，与陆游、杨万里友善。有《颐庵居士集》。
南纪巫庐瘴不绝，太古已来无尺雪。蛮夷长老怨苦寒，
昆仑天关冻应折。玄猿口噤不能啸，白鹄翅垂眼流血，
安得春泥补地裂。
晚来江门失大木，猛风中夜吹白屋。天兵断斩青海戎，
杀气南行动坤轴，不尔苦寒何太酷。巴东之峡生凌凘，
彼苍回轩人得知。
梁公没世五百年，殊勋茂烈存简编。我怀忠议不复见，读至旧史尝喟然。
穷山老尉有狄氏，问之乃曰公其先。诰书家牒尽炳炳，照出往事如目前。
念公英节不见矣，见公远孙良可贤。况公远孙实贤者，本末趣尚畴能肩。
昔从五季衰乱来，簪组飘坠归农廛。平时下诏继绝世，沾以一命聊褒甄。
天资忠孝遂奋激，报祖许国惟勤拳。胸中已有霜雪在，饮冰食檗甘如膻。
尝云起迹自畎亩，幸得寸禄因赏延。语言动静苟一失，辱及吾祖为欺天。
信者清白与刚毅，异代犹有芳风传。如何十载走尘坌，绿发减尽成华颠。
青云岐路苦悠远，谁借跬步为阶缘。当途达者倘在念，一顾可使羽翼轩。
不惟廉操足敦劝，抑见袓德光绵绵。嗟予之意止如此，感愤为君书此篇。