林邵，字才中，福州福清（今属福建）人，概子，颜兄。仁宗嘉祐四年（一○五九）进士。英宗治平间知南新县（《元丰类稿》卷四五《天长县君黄氏墓志铭》）。哲示元祐三年（一○八八），提点河西路刑狱（《续资治通鉴长编》卷四一二），徙知光州（同上书卷四一四）。绍圣四年（一○九七），为淮南转运副使。元符间官吏部郎中。徽宗崇宁四年（一一○五），知颍昌府。终宝文阁直学士。谥正肃（清乾隆《福清县志》卷九）。事见《淳熙三山志》卷二六。今录诗三首。
春涨一篙绿，江阔暮涛寒。龙骧万斛飞举，鲸饮酒杯宽。醉倚柁楼清啸，目送孤鸿杳霭，景意与俱闲。恍若驭风去，蓬岛旧家山。
记吾庐，环翠竹，拱苍官。碧云信杳，谁为日日报平安。桂棹桃溪归后，流水落红香寂。春事想阑珊。赖有锦囊句，写向此中看。