白鹤有奇质，从古巢神仙。
饥餐必瑶草，渴饮惟琼泉。
朝飞阆苑霞，莫宿炎洲烟。
一从落尘埃，六翮翦不全。
身居樊笼中，心往云霄边。
长鸣欲谁诉，顾影私自怜。
清都梦如昨，欲去曾无缘。
安得支道林，使之遂飘然。
姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
曲水流觞，赏心乐事良辰。兰蕙光风，转头天气还新。明眸皓齿，看江头、有女如云。折花归去，绮罗陌上芳尘。能几多春。试听啼鸟殷勤。览物兴怀，向来哀乐纷纷。且题醉墨，似兰亭、列序时人。后之览者，又将有感斯文。
寻幽碧落外，此境真洞天。
乳窦穿碧涧，葆树蒙塞烟。
迹与氛壒绝，身亡名利缠。
日暮嫩回首，迟拍洪崖肩。
禹迹知何处，空留鸟鼠名。乱山迎马首，残月堕鸡声。
客路盘云上，人烟隔涧生。谁家小儿女，酣睡失天明。
雨晴沙净不沾泥，新试娇骢白玉蹄。款款金城坊里去，过门凤字不教题。
风格励吾曹，高鶱听海涛。晚帆□斗笠，秋色澹亭皋。
地以名流重，觞从韵事豪。入秋兴仰止，蓬鬓欲萧骚。
十载东都客，春盘种种春。
翠看疏甲小，黄爱韭苗新。
流落成吾老，萧疏对此辰。
睦邻如有使，传语大梁人。