宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。
吾山何足誇，君语烦专送。姿为丘壑媚，意重璆琳贡。
芥胸划玲珑，眯眼豁尘瞀。白云足怡悦，明月得簸弄。
居然卫霍近，顿压邹鲁鬨。故人真阳守，遗补臞庵空。
数株立拿螭，一笑慰歌凤。缅思昔牛李，竞势急鞿鞚。
能令山崒硉，所欠腹空洞。那知负之走，更使逐者众。
谁言山上山，竟作梦中梦。老衰本无欲，标榜聊取衷。
独怜伏虎雄，必得饮羽中。荆室虽苟完，汉仪亦多偬。
君能载酒来，我愿共饭瓮。