明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
出门穿云入，夹路竹松美。迢递度石桥，楼阁凌空起。
中有默上人，颇悉清净理。谈经翠微中，探珠碧海底。
天花如飞雪，纷坠虚空里。绳床肯相借，黄昏同栖止。
萧萧佛火清，琅珰鸣不已。老僧听溪声，禅心入流水。
愧余尘劳人，诗酒徒自鄙。愿借金篦灵，刮我眼中眯。
夜久诸天静，镫花结孤蕊。始知卧深山，白云冷衣被。
钟鸣尘梦觉，霞光东方紫。无奈逐群动，元悟何由始。