明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。
是三春已暮，浪蕊凋残，牡丹零落。独殿清和，有佳名芍药。浅浅芳丛，绣幢鼎鼎，更艳香绰约。浑似扬州，画楼卷起，翠帘红幕。
倚槛轻盈，万娇千媚，故整霞裙，笑花寂寞。太守风流，拥笙歌围著。坐上诗人，二千里外，念此身飘泊。客眼看花，归心对酒，番成萧索。
蒲帆六幅送斜阳。稻花香。夜苍凉。波上喧阗，箫鼓趁归航。
听得楼头呼白堕，山月吐，好飞觞。
元龙百尺任颓唐。面崇冈。瞰方塘。醉倚栏杆，何似倚沙棠。
对此茫茫愁并集，浑不寐，水天长。