广东顺德人，字公实，号兰汀。与欧大任等同学于黄佐，有诗名。嘉靖二十九年进士，除刑部主事。与李攀龙等结诗社，史称后七子。因念母，称病归。杜门读书，虽大吏至，亦不出见。卒年三十六。有《兰汀存稿》。
朵云心笺，霞尾露泫。芝英红茜。想前身，在珠宫，捣霜同炼。
辰砂曾碾。甲葱尖溅。唾绒口脂分艳。定磁伴。考槃余事待选。
油沁冰纹鬃眼。水银金玺，恍惚元封曾见。口珰缄腻，肌丝茸软。
教看寸丹深浅。
博罗四十雪上须，前年将兵出高奴。直取金汤癿名帐，卷旗夜过乌波涂。
黠羌仓惶不暇战，即时破荡禽作俘。橐驰牛马以万计，白米青盐归我储。
朝廷下令趣军赏，丹砂书檄黄金书。博罗解甲入帅府，归功老成为后图。
汉兵百万若虓虎，弓剑劲利无全胡。不知黠羌欲送死，夭乐给事先六躯。
群帅无功坐待命，天子神圣贷不诛。博罗奋髯笑呼卢，黄绶却参朝士裾。
踰年都城困尘土，乞得一麾南海隅。江外山川旧游好，击鼓鸣笳联舳舻。
秋风翻浪白如雪，美酒满船谁要酤。齐山老翁谢世故，不知门外贤与愚。
相见欣然拂棋局，不妨游戏为欢娱。灊山金丹久已就，仙夫道友来相呼。
博罗俯首窃自笑，薄命若尔何为乎。图形不止凌烟阁，迅步扶我青云衢。
岂如小邦苟廪禄，画诺足以嬉朝晡。嗣宗已卜匡山宅，双林工簏青溪鱼。
子归当在十载外，老境共寄江南墟。