沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
清微大赤天，往往多阙职。欲铸人间人，去充蕊珠伯。
昙师诞先登，余乃甘旧谪。七载犹滞淫，三环同弃掷。
幸逢喻少君，喜气满大宅。银海湛澄波，玉池漱灵液。
倾盖若古欢，披襟庆新得。自云少无赖，陆博恣酒色。
行尸鲜生望，立骨怆期迫。偶从衡岳归，乍迷襄城迹。
道逢二仙长，不饮亦不食。揖我雾露中，栖我石崖侧。
蹲鸱喂我饥，苍藓分我席。夜分仍见怜，软语相慰藉。
玄牝岂异门，谷神有真的。一气皎指南，众星皆拱北。
始若晋阳甲，祛除靖肘腋。继如时雨师，九有咸荡涤。
铁鼓以次开，金轮长不息。坎离本天媾，任督宁二脉。
九宫渐充盈，百体各轻适。何必守庚申，然后蠲死籍。
余意了不疑，三宿而自获。方欣顺风拜，忽杳凌空舄。
邂逅成暌违，仓皇悸心魄。叶叶云四起，亭亭鹤一只。
宛宛武陵红，迢迢洞庭碧。君担日月行，遗余天地塞。
前因已小露，后果莫轻悉。大道故不私，元机帝深惜。