高启（1336－1373）汉族，江苏苏州人，元末明初著名诗人，与杨基、张羽、徐贲被誉为“吴中四杰”，当时论者把他们比作“明初四杰”，又与王行等号“北郭十友”。字季迪，号槎轩，平江路（明改苏州府）长洲县（今江苏省苏州市）人；洪武初，以荐参修《元史》，授翰林院国史编修官，受命教授诸王。擢户部右侍郎。苏州知府魏观在张士诚宫址改修府治，获罪被诛。高启曾为之作《上梁文》，有“龙蟠虎踞”四字，被疑为歌颂张士诚，连坐腰斩。有《高太史大全集》、《凫藻集》等。
诚哉一得即永得。大都要藉周天火，
十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失，
要须火候始凝坚。动静存亡宜沐浴，
吉凶进退贵抽添。火力绵绵九转后，
药物始可成胎仙。一时八刻一周天，
十二时辰准一年。每自一阳交媾后，
功夫炼到六纯乾。精神来往如潮候，
气血盈虚似月魂。一毂从来三十幅，
妙处都由前后弦。专气致柔为至仁，
礼义智信融为仁。真土归位为至真，
水火金木俱浑全。精水神火与意土，
炼使魂魄归其根。先天一气今常存，
散在万物与人身。花自春风鸟自啼，
岂知造物天为春。百姓日用而不知，
气入四肢徒凋残。松竹虚心受气足，
凌霜傲雪长年青。况人元神本不死，
此气即是黄芽铅。老松可少病可健，
散者可聚促可延。心入虚无行火候，
内景内象壶中天。须知一尘一蓬莱，
与走一叶一偓佺。神芝一生甘露降，
龟蛇千古常相缠。一朝雷电撼山川，
一之则日万则烟。日中自有金乌飞，
夜夜三更入广寒。子子孙孙千百亿，
炉鼎鸡犬皆登天。大道三十有二传，
传到天台有悟真。四传复至白玉蟾，
眼空四海嗟无人。偶遇太平兴国宫，
白发道士其姓陈。半生立志学铅汞，
万水千山徒苦辛。一朝邂逅庐山下，
摆手笑出人间尘。翠阁对床风雨夜，
授以丹法使还元。人生何似一杯酒，
人生何似一盏灯。蓬莱方丈在何处，
青云白鹤欲归去。快活快活真快活，
为君说此末后句。末后一句亲分付，
普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。
破衲虽破破复补，身中自有长生宝。
柱杖奚用岩头藤，草鞋不用田中藁。
或狂走，或兀坐，
或端坐，或仰卧。
时人但道我风颠，我本不颠谁识我。
热时只饮华池雪，寒时独向丹中火。
饥时爱喫黑龙肝，渴时贪吸青龙脑。
绛宫新发牡丹花，灵台初生薏苡草。
却笑颜回不为夭，又道彭铿未是老。
一盏中黄酒更甜，千篇内景诗尤好。
没弦琴儿不用弹，无腔曲子无人和。
朝朝暮暮打憨痴，且无一点闲烦恼。
尸解飞升总是闲，死生生死无不可。
随缘且喫人间饭，不用缫蚕不种稻。
寒霜冻雪未为寒，朝饥暮馁禁得饿。
天上想有仙官名，人间不爱真人号。
跨虎金翁是铅兄，乘龙姹女为汞嫂。
泥丸宫里有黄婆，解把婴儿自怀抱。
神关气关与心关，三关一簇都穿过。
六贼心如火正焚，三尸胆似天来大。
不动干戈只霎时，破除金刚自搜逻。
一齐缚向火炉边，碎为微尘谁斩挫。
而今且喜一粒红，已觉丁公婚老媪。
当初不信翠虚翁，岂到如今脱关锁。
叶苗正嫩採归来，猛火炼之成紫磨。
思量从前早是早，翠虚翁已难寻讨。
我今不见张平叔，便把悟真篇骂倒。
从前何知古圣心，慈悲反起儿孙祸。
世人若要炼金丹，只去身中求药草。
十月工夫慢慢行，只愁火候无人道。
但知进退与抽添，七返九还都性燥。
溪山鱼鸟恁逍遥，风月林泉供笑傲。
蓬头垢衣天下行，三千功满归逢岛。
或居朝市或居山，或时呵呵自绝倒。
云满千山何处寻，我在市廛谁识我。
昨日同轻舟，清诗还共赋。今朝忽异楫，孤怀谁与寤。
虽无一里阻，渺若隔天路。音容苟不清，远近宁殊趣。
天风忽南来，浮云暗江树。维舟青山下，急雨纷如注。
雨止云亦收，君舟在何处。舟子穷追寻，舟行若飞鹜。
滔滔江水流，冉冉日西暮。江干乱火明，且喜得所遇。
安知是渔舟，纵横泊古渡。暗中远相索，呼叫声不住。
夜久更惊疑，情怀愈急遽。相见出新诗，一笑销千虑。
明旦好同行，莫再迷烟雾。
凡鸟栖枳棘，野鹜营稻梁。九霄览高德，众仰维凤皇。
相维吴太翁，若为盛世翔。平生慎言诺，林樾爱景光。
读书以淑世，山静知日长。渊源溯自始，修祠念宗祊。
以及马鬣封，拱木必追扬。子姓咸拱揖，曰维翁之功。
维翁罔或懈，曰其敢不将。祖宗式来歆，是用降百祥。
子姓交欣欣，咸以祝无疆。其岁在戊辰，令子骤腾骧。
赫赫服尔官，起家司农郎。皇恩笃所生，爵翁玉鸣珰。
翁既秩清署，谦挹协珩璜。曷从达官游，抱志泉石盟。
夜分览古史，格言纪缥缃。古道照颜色，毋或废权衡。
自谓笔为钓，取乐砚为耕。令子敦乃职，直道与时撄。
飘然归子舍，诉诉视阶楹。戒之安若命，毋为剖不平。
谓己为无罪，何以奉主成。但自从吾游，三径有馀芳。
是用多岁月，天机自徜徉。中原乱烽火，高居发慨慷。
闻之九千秋，翁寿偕毋双。康健无与比，玉树森成行。
世家盛门阀，指顾羡笏床。乃应太史占，岁星在闽乡。
圣主急遗贤，岩穴贲玄黄。令子出大用，毋负亶栋梁。
翁心本忠君，天寿翁永昌。窃拟九如诗，祇心颂福庆。