至道本无传。只要心坚。始终立志莫教偏。九载三年常一定，便是神仙。真息自绵绵。灵地平平。饥来吃饭困来眠。夏月单衣冬盖被，玄外无
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
鹑居鷇食见天机，踯躅蓬茆顾影稀。长忆野田秋日晚，马头惊起一双飞。
行役梁山外，离歌易水前。猿声下绿涧，鸟路上青天。
暂对巴歈舞，休耽蜀国弦。凭将百钱卜，更问子云玄。
莫因居此与名疏，未可唐捐肘后书。
昼短夜长须强学，青春不再汝和乎。
灵泉蓄幽愤，跃石作良马。
奔腾曳练驶，追风非汎驾。
行健石有迹，气骄珠汗洒。
何当奋厥志，万骑阴山下。
千载才名擅祝鸠，官迁三品沐恩优。还乡正好怀题柱，煮海功成不借筹。
东鲁雪馀寒色重，南淮春近曙光浮。繁禧观里遥相忆，折得琼花寄我不。
雨催杖屦却瀀回，卷上疏帘眼顿开。
十里湖光平似镜，柳梢梢外一船来。