宋洪州南昌人，字玉父。洪刍弟。哲宗元祐间进士。为谷城令。复知颍州上谯县，有循政。累官著作郎、秘书少监。高宗初召为中书舍人。与兄洪朋、洪刍及弟洪羽俱有才名，号四洪。诗酷似黄庭坚。有《西渡集》。
湖海伤春客。正沃洲深处，闭门岑寂。孤影荡愁，旧欢寻梦，花雨檐滴。
记觞兴诗情，呕肝战拇誓破敌。少壮怀，今顿息。念绝句旗亭，俊游金谷，怎奈奋飞无分，身悭双翼。
悲极。黄垆久寂。况隔墙、哽咽哀笛。酒残沾地，西堂惊起，醉魂此夕。
料洛艳、迟迟正开，风日悽断甓。汐社事，悴憔色。试检点尊前，高阳多少发白。
许把阑干暗拍。