沈辽(1032—1085)，字睿达，宋钱塘(今余杭)人。沈遘的弟弟，《梦溪笔谈》作者沈括的同族兄弟。自幼嗜读《左传》、《汉书》，曾巩、苏轼、黄庭坚常与之唱和，王安石、曾布皆习其笔法。本无意于功名，王安石曾有“风流谢安石，潇洒陶渊明”之称。后由三司使吴充举荐，负责监内藏库。
昔予病止诗，病颇为诗止。君今病止酒，此病相表里。
君尝劝我诗，我以止报子。欣闻覆杯戒，及此勿药喜。
诗魔固难伏，酒兴亦易起。吾从止诗法，深悟酒中理。
衅端或由人，君意方罪已。力绝非世情，德将斯善矣。
病源今始塞，慎勿问其涘。请书止酒诗，永作刑牲祀。
吾宗达士人所嗤，官居自视如鸡棲。
十年借屋作僧梦，鱼鼓声中长抱饥。
撑肠但有黄卷语，壘磈尽发胸中奇。
一朝起就彩衣养，喜气已觉生须眉。
陈龙官清酷似父，五斗未足供朝糜。
芝兰正喜在阶砌，诗礼自可如庭闱。
愿言早试餐玉法，富贵似与长年期。
我今衰白心更老，结习尚馀伤别离。
董风南浦欲分手，菡萏未折凌波姿。
经须痛饮破愁本，酒盏旋折长荷丝。