元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
南闽九月天尚热，北京九月寒将迫。北居南人却忆家，一日梁桥几人别。
君家旧住闽山陬，柴门流水清且幽。薰风琴韵林间石，清昼书声松下楼。
黄门舅氏真儒者，每日相亲情更雅。春山载酒共追随，曲几新诗兴来写。
一从去作青琐郎，螭头载笔侍君王。几年会面不可得，万里相思道路长。
相思万里情无已，跋涉担簦游帝里。都城城北忽相逢，倾盖论情一何喜。
朝回日日相欢娱，花下酌酒斟满壶。长安晓月随吟步，公邸春风拂坐裾。
寸心乍伸欢未久，又向都门惜分手。满天秋气尽白云，几处微霜脆疏柳。
男儿读书须成名，看汝骨骼何峥嵘。相期折桂朝金阙，还言似舅即贤甥。
片云低渡淮水，莫景澄碧。正有个人望远，凭柳外高楼，楼上斜日。
湖山罨画来去，娇魂迷向值。春困久、半晌还醒，乱莺啼梦度林隙。
思往事，飞花更急。叹冷落、谢娘瑶席。谁记清歌一阕，送紫陌黄骢，尘暗天北。
酒旗历乱眼底，登临怀故国。总江淹，未销减，莫赋伤心色。