沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
方生黄生俱荦卓，共抱奇情怀壮略。愿随去病度燕然，更逐伏波誇矍铄。
生当太平无可用，精神欲敛犹飞动。时将磊落寄谈锋，几向綵毫示操纵。
操纵横生不可穷，耗心复寓一枰中。奕秋先年犹竖子，宋代积薪岂足雄。
閒过草堂剧语罢，戏探玉局寻变化。一着沉吟眼欲枯，得意奔横随手下。
初疑风雨飒然来，复讶星辰错落开。出神入鬼杳难测，驾虎驱龙势不回。
有时绝处逢生路，嵯峨剑阁缘崖度。大都布势爱飞扬，攻掠劫侵犹小数。
使我观之心胆堕，耳目应接如不暇。自是天然妙独臻，谁云兵道全须诈。
须臾战罢如无有，绝世奇能不在口。徒然大笑向空冥，弄丸讵识宜僚手。
即今东北乍风尘，耕者莫给织者频。何不试用谢安石，谈笑风流静海垠。
古今共叹不龟药，封侯䌟絖惟所作。孔父当年尚语贤，亦知此意非徒谑。
却怜韦曜不知兵，谬为论说置讥评。三分鼎足当时势，附魏攻刘智岂明。
愿君相与保此术，左犄石角原不恶。余虽蹇劣犹能随，窃出偏奇输末力。
九峰山色高嵯峨，川原平远堆青螺。刘夏村南泗水镇，片帆我亦曾经过。
此时我年方二十，乍见老成尚羞涩。客邸惟拈诗与书，日键芸窗足不出。
少年情性好交游，一时怀刺干名流。卢文子，张洮侯，朝朝约放龙潭舟。
鲈脍莼羹罗满座，玉箫金管吹清秋。此中有人数诗伯，开言便及虬髯客。
清誉真应千古传，彩笔争夸万人敌。近来作吏来西昌，寥寥风雅推平章。
即或有人弄笔墨，譬如无腔牧笛横山庄。永清倪子来日昨，顿使洪都风雅作。
绛帐旋开徐稚亭，赤幢久树滕王阁。兴酣搦管发大呼，十三大郡都惊愕。
门外频停问字车，云中又见衔书鹤。骤然相见即相怜，须识神交已有年。
把臂发狂话宿昔，恍若置身黄浦青溪边。过我讼堂一交接，便觉胸中有冰雪。
太白刘伶共醉醒，许由巢父同高洁。即席还当赠片言，文中雄长诗中杰。
猗嗟乎！君才磊落非等伦，得君如得金千钧。他时归遇云间客，道我为官鬓似银。