元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
蚤年蔑知识，负志颇傲岸。
每鄙子张辟，常嫌仲由喭。
浩气逸虹蜺，高情薄霄汉。
悬河吐狂谈，振绮洒芳翰。
辞胎珠晶荧，出璞玉璀璨。
群英见推奖，前辈辱称赞。
问齿方在童，有发犹未冠。
展转时物非，蹉跎岁华换。
风霜忽凄厉，雨雪亦零乱。
未纵跃川鳞，早铩凌云翰。
顾瞻乏良图，进退昧深算。
豺狼正纵横，虎豹共奔窜。
一身甘贱贫，十口寄丛灌。
蒸藜当晨炊，扫叶供午爨。
角巾不裹头，破褐仅遮骭。
世途日孔棘，家道屡多难。
百忧遂纷纭，万事总芜漫。
浮踪学萍漂，浪迹类梗断。
徒怀济时略，独抱穷途叹。
携书过海滨，负笈客江畔。
感至恒支颐，愁来频扼腕。
今秋看又残，兹夕坐将半。
哀哀鹊绕枝，噭噭鸿失伴。
青灯乍明灭，皎月方辉焕。
寒声撼空窗，露气逼虚幔。
壮怀凝欲消，归思浩莫绊。
惊鱼怯举网，伤鸟畏张弹。
未睹黄河清，空歌白石烂。
乱杵递相催，群鸡互争唤。
出门望东方，漫漫何时旦。