元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
驼褐轻装，狨鞯小队，冰河夜渡流澌。朔雪平沙，飞花乱拂蛾眉。琵琶已是凄凉调，更赋情、不比当时。想如今，人在龙庭，初劝金卮。
一枝芳信应难寄，向山边水际，独抱相思。江雁孤回，天涯人自归迟。归来依旧秦淮碧，问此愁、还有谁知。对东风，空似垂杨，零乱千丝。
妍词少劲气，直表无曲阴。劝百岂救一，枉尺焉取寻。
世路务争险，人情难测深。渔樵各有侣，英俊自成林。
药苦病所利，酒多狂莫斟。珠投防按剑，玉折戒磨簪。
愿持松柏操，甘受雪霰侵。途穷但回步，何用涕沾襟。