元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。
我行浦城道，小疾屏杯酌。癣疥何足言，亦复妨作乐。
此身会当坏，百岁均电雹。胡为过自惜，惫卧困针烙。
未尝脍噞喁，况敢烹郭索。今朝寓空驿，窗户寒寂寞。
悠然忽自笑，顿解贪爱缚。红烛映绿樽，奇哉万金药。
云多不记山深浅，人行半天岩壑。旷野飞声，虚空倒影，松挂危峰疑落。流泉喷薄。自窈窕寻源，引瓢孤酌。倦倚高寒，少年游事老方觉。
幽寻闲院邃阁。树凉僧坐夏，翻笑行乐。近竹惊秋，穿萝误晚，都把尘缘消却。东林似昨。待学取当年，晋人曾约。童子何知，故山空放鹤。