（ 1011—1084）蔡州上蔡人，初名焕斗，字择之。少学古文于穆修，又从孙明复受经学。仁宗宝元元年进士。出知袁州，首建学官，置生徒，学校始盛。英宗朝同修起居注、知制诰，加龙图阁直学士、权知开封府。神宗即位，入知通进、银台司。王安石执政，讽求其罪，谪忠正军节度副使。元丰中主管西京御史台，移知信阳军。工诗文。有《龙学文集》。
东风稍杀北风劲，庶几可以借帆力。况有山神预告期，未敢迟延误晷刻。
纵然掀簸我不妨，自矢平生志无惑。澎湖奈较台阳高，往来尚须几梭织。
直到料罗最上头，南针方指巽方直。朝暾未起早开船，舵工转舵日中昃。
犹恐太蚤不见山，驶回重把帆缭勒。此时舟行亦怖人，浪比山高穿崱屴。
一起上欲干云霄，一落不知千万尺。天光黝黯水光黫，天水胶粘合成色。
须臾月出冷无光，荡摇那辨轮盈蚀。堆成万片碧玻璃，滉漾转使中心恻。
一舟难拟太仓稊，孑然中处我其一。人生纷攘亦何为，何啻蝼蚁分疆域。
方兴浩叹忘颠危，出海请我舱中息。神奇怪异百不闻，襆被蒙头守缄默。
天明试问澎湖山，但见毫芒一痕墨。心疲力倦双睫交，梦魂已入南柯国。