释自龄，俗姓周，常州（今属江苏）人，住澧州夹山灵泉寺。为青原下十二世，佛日才禅师法嗣。《五灯会元》卷一六有传。今录偈三首。
秃头怜父白，老眼为儿青。山显因人杰，才超觉地灵。
东湖徐稚宅，西蜀子云亭。世守寒毡物，家传古砚铭。
三年忘窈窕，只影顾娉婷。今日来仪凤，当时拾聚萤。
胡床知坐稳，羌笛不须听。世事风中烛，人情水上萍。
清名推善政，旧业守遗经。莫压陈惊座，犹思鲤过庭。
恢恢存晚节，落落叹晨星。苏子归巴国，申公出汉廷。
便须花作县，莫恋肉为屏。书信凭鸿雁，原情相鹡鸰。
公门有桃李，药笼备蔘苓。村号浣花曲，桥题驷马䮐。
无儿堪授业，有女待归宁。故里云连屋，长江雪满汀。
流光已健子，种德必添丁。饮酒思吞海，为文学建瓴。
亲情胶固漆，时俗渭同泾。栖鸟巢南越，神鲲化北溟。
家音报乌鹊，灯喜缀蜻蜓。寡和成孤唱，沉酣耻独醒。
羲和称远驭，日月肯双停。奉养违甘旨，栖迟感荚蓂。
龙颜瞻近侍，鹤发享脩龄。草长康成里，松高御史厅。
谁怜心似铁，自叹口如瓶。柳眼春烟润，梅腮冻雨零。
金陵方返旆，鄱水又扬舲。鸾瑟难胶柱，牛刀试发硎。