何拯，四川渠州（今四川渠县）人。真宗大中祥符八年（一○一五）进士，官屯田员外郎（《舆地纪胜》卷一六二）。
有一物，黑似漆，常在面门出入。骑声盖色，妙密中险崖。
倒用逆施，险崖中妙密。三世诸佛远之愈亲，白牯狸奴得之转失。
法华不惜眉毛，为汝当阳拈出。夭夭矫矫，粼粼皴皴，将谓南山鳖鼻，却是天台楖
去年清明花正繁，骑马晓出神策门。千桃万李看未了，小径更入梨花村。
低枝初开带宿雨，高树烂日迷朝暾。柔肤凝脂暖欲滴，香髓人面春无痕。
青霞玲珑翠羽乱，白雪照耀琼瑶温。折花对酒藉草坐，花气暗扑黄金尊。
薛君起舞为我寿，劝我一曲招花魂。须臾明月忽到树，主人送客唯留髡。
巾罗欹斜乌帽落，醉眼况复知清浑。村中至今为故事，笑我自是刘伶孙。
我惭不答窃自庆，大抵此乐皆君恩。今年清明空西省，雷雨两日如翻盆。
群花削迹净如扫，众绿既暗不可扪。岂无青钱换斗酒，案牍杂沓穷晨昏。
伻来督责至诃詈，面微发红气每吞。未能抟摇跨雕鹗，讵免束缚同鸡豚。
人生屈辱乃淬砺，百炼正欲逢盘根。自知力不举一羽，强欲扛鼎追乌贲。
晚晴汲井试新火，紫笋绿薤共盘餐。归来饭饱对妻子，万事反复何足论。