青青冬岭松，高出寒崔嵬。忆昔可怜宵，声如滟滪堆。
冰霜矧肯摧，枝叶故条畅。一夕乘风雷，龙化失群望。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
晨起科头理药，清斋叩齿焚香。几曲琴声山意，一帘树影秋光。
名姓虽登朝籍，衣冠懒逐班行。金马时逢难客，木鱼昼礼医王。
青帝一微笑，恩光遍刹尘。
如何百草上，刚有未明人。
人人当节令，合故竟开新。
东山拄杖子，也自黑粼皴。
两弟峨峨一土丘，老兄瘦骨尚淹留。算来修短有数定，语及存亡空泪流。
儿女痴愚当料理，田园便好莫营求。人生总是丝蚕样，到老登筐合罢休。
泽国寒清峭，扁舟夜杳冥。雁声低堕水，鱼气暗摇星。
纤月窥林白，深镫向客青。榜人相偶语，明发待扬舲。
瑞相分明一叶中，华严性海共圆通。补陀自有丹青变，画史区区可得工。
蒲团兀坐久忘机，何暇重寻是与非。老雁长云天渺渺，晚花寒蝶思依依。
起看丹灶春无恙，欲试青鞋雪未晞。鹏鴳逍遥端可耳，玉堂何必愧柴扉。