白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
黄鹄翔汉表，厉气何峥嵘！朝餐方壶实，暮掇圆峤英；
网罗不得挂，稻粱安所馨？俯视沧溟流，骄语鹍与鹏；
万里毋乃隘，千仞奚足惊！岂意弥天罝，碍尔莫长征。
明时重羽仪，云路讵冥冥！
悠哉招隐琅琅然，画然勇变易水寒。槁梧语急声欲乾，哀丝欲绝回风酸。
激昂馀地涵清圜，弗落断崖清夜湍。想当悲歌蓄真怒，发立如棘冲其冠。
慨慷一死不复惜，从容按辔无求还。投机之间不容发，一失万古成永叹。
尘侵匕首壮士死，谁写遗恨归清弹。谓言此曲无再弹，浑刚不敌智士肝。
脑脂盖眼日高卧，幽愤欲平良独难。油然易感不易触，徒使壮泪双汍澜。
琴工推琴向我言，我指何自生忧端。物能移人不移物，安得心广仍体胖。
欲令心广仍体胖，不妨试作如此观。