凝神爽气炼金丹，七返从来有七还。
昨夜一声雷霹雳，不知人已在泥丸。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
挥手凭栏意气横，狂飙浩荡扫神京。只今惟有寒鸦噪，曾伴楼头万岁声。
传得清凉祖佛衣，来新震泽旧禅扉。几年香木成林种，一日孤云带雨归。
别路片帆方荡漾，名山八部已光辉。夜窗时得伽陀句，会寄江城秋雁飞。
早日学诗才得穷，人穷乃复愧诗工。
如公久已独步外，顾我何堪猥诵中。
岁晚人家方墐户，地长客子尚飘蓬。
如闻深讲救荒政，忍使箪瓢独屡空。
卖酒田边卖酒家，种秫不酿酿松花。看山客到便供饮，白云持赠不须赊。
杂彩何足奇，惟红偏作可。灼烁类蕖开，轻明似霞破。
镂质卷芳脂，裁花承百和。且传别离心，复是相思里。
不值情牵人，岂识风流座。
瓮牖近山巅，人言阙短垣。聊须安虎落，未免伐龙孙。
留路依松罅，埋椿避石根。从今有来客，道得始开门。