青梅如豆试尝新，脆核虚中未有仁。
勘破收香藏白处，冰肌玉骨是前身。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
十年流落忆南烹，初见鲈鱼眼自明。
堪笑吾宗轻许可，坐令羊酪僭蒪羹。
解向花间栽碧松，门前不负老人峰。已将心事随身隐，认得溪云第几重。
桃源一去绝埃尘，无复渔郎再问津。想得耕田并凿井，依然淳朴太平民。
背山见楼影，应合与山齐。座上日已出，城中未鸣鸡。
无限燕赵女，吹笙上金梯。风起洛阳东，香过洛阳西。
公子长夜醉，不闻子规啼。
荒庭古树只独倚，败蝉残蛩苦相仍。虽然诗胆大如斗，争奈愁肠牵似绳。
短烛初添蕙幌影，微风渐折蕉衣棱。安得弯弓似明月，快箭拂下西飞鹏。
晨起便无营，宁为晚饔计。青山不碍人，藜杖信所憩。
酒半双颊红，往往吐豪鸷。譬彼咏荆卿，毫端剑光至。
调笑主人公，侠儿谢都尉。但作蓬户观，朱门岂为累。