青梅如豆试尝新，脆核虚中未有仁。
勘破收香藏白处，冰肌玉骨是前身。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
黄泥岭，松森森，幽鸟穿枝时一吟。
汝声一何悲，汝语恻我心。
连村麦熟饼饵香，我母九泉那得尝！
一贡西支路八千，端溪无石玉还坚。龙媒带雨滴秋月，霜兔和云染翠烟。
凤咮山荒幽草合，雀台春老野花妍。丹砂不用医繁鬓，留尔芸窗勖草玄。
千金宝剑万金装，笑掷胡姬绿酒床。
醉跃紫骝呼侠客，东风吹入斗鸡场。
远游绝尘雾，轻举观沧溟。蓬七阴倒景，昆崙罩曾城。
夹岸垂杨三百里，只应图画最相宜。
自嫌流落西归疾，不见东风二月时。
愁来何所作，咄咄但书空。
梁燕亲衰白，林花与暂红。
无家不占梦，有弟恨飘蓬。
寂寞沧江上，茅斋细雨中。