青梅如豆试尝新，脆核虚中未有仁。
勘破收香藏白处，冰肌玉骨是前身。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
歇后诗人何志诚，自量心迹甚详明。
世多觊窦穿窬者，对尔宁无愧赧情。
一镜水泉漱玉凉，炼成云母夜生光。壶中自是烟霞变，井底谁知日月长。
冷浸银河涵碧落，潜通地脉入沧浪。玉人环佩知何处，千载犹闻药石香。
人厌为霖水毁溪，床边生菌路成泥。
雨师一日三回到，栋里闲云岂得栖。
浊尽尘难掩，光分逐露圆。香清得桂子，珠莹坠花钿。
春中渡河阳，倏忽到曲里。满村开杏花，参差亦堪喜。
关吏自北来，云承吕夫子。遣之迎野翁，谨愿颇谦礼。
述答俱有章，稽援或通理。感叹君子居，端能化凡鄙。
隔岁慕良觌，不谓迩若此。芳春解人意，夹路叠红紫。
宿酲方苦人，毕览兴弥起。
附岩花萼淡还浓，占断风光夕照中。小艇半横渔父醉，独凭秋色看芙蓉。