宿霭萦余冻，鬆阴挟嫩晴。
朝来花万福，莺奏起居声。
白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
未识春愁识晓酲，娇啼恰恰似雏莺。日高阿母嗔妆晚，促画鸦儿转不成。
已束归鞍逐去鸿。
四山如壁不可去，当处如火不可住。上人既是要游方，可中须得超方句。
珍重便行万八千，通霄有路恒沙数。不落平常试道者。
道道若道未得，此去秦溪有直指。老子若能见之，必为汝道。
苏仙孝感动乡闾，橘井千年事若符。时上仙坛坛上望，白云飞处是姑苏。
山西谁家桃李树，半是少年行乐处。去年花谢今年开，惟有人生不如故。
高阁傍林阿，林深众鸟过。飞当残照急，噪向晚晴多。
振翼同呼侣，归巢各认柯。翟公门似水，日日可张罗。