谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
米家墨翠浓如刷。绿蜡捶笺麦光滑。晚筠已卧绿沈枪，早菊未开金锁甲。
葫芦蒸烂甘如鸭。饭软蔬香银箸戛。诗脾多为井茶清，烹点休搀姜豉辣。
仙云碎、叠映屏纱。卵椀胜槐芽。玉纤新拣燕支菜，论风味、只属诗家。
刚到半焦，山禽唤罢，供我嚼春霞。
团团休笑似蒸沙。老去更迷花。蓬山旧梦红绫冷，算閒福、不负残牙。
一架绿阴，歌筵敞处，回首是天涯。