谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
三鹤巢滇南，不知几千载。雪羽点苍山，丹砂照云海。
偶尔随长风，蓬莱访玄宫。摩天纵羽翼，忽到夷门东。
我在东门抱关里，心似閒鸥弄烟水。羡尔高翔天地间，恨不同乘白云起。
燕山北上黄金台，春晴雨足花正开。归来定受仙都诀，为问长生养化胎。