宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
一自新河别，经今已十年。为寻江表传，重会岭南天。
鸿鹄乘风健，骅骝得路先。鸡香芬省署，襟谊动星躔。
洒落生平契，留连祖送筵。自嗟衰病客，愁卧瘴江烟。
岁月邻期耄，乡关近五千。依依枝绕鹊，跕跕水飞鸢。
外望何其切，中坚未易镌。崇高畴弗恋，筋力若为前。
落日乡音杳，秋空望眼穿。委心歌已矣，适意俟终焉。
行止虽存数，周旋正赖贤。省台公道在，万一故人怜。