宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
流泉宛转双开窦。带染轻纱皱。何人暗得金船酒。拥罗绮前后。绿定见花影，并照与、艳妆争秀。行尽曲名，休更再歌杨柳。
光生飞动摇琼甃。隔障笙箫奏。须知短景欢无足，又还过清昼。翰图迟归来，传骑恨、留住难久。异日凤凰池上，为谁思旧。
六代更废兴，文士故不乏。奋迹惊才贤，乘时见髦杰。
猗欤沈隐侯，文章何烨烨。骋望游中台，违情守东越。
佩玉辞岩廊，鸣金下阊阖。沿泳双溪流，迟徊三洞穴。
会圃临春风，登台望秋月。旌旆俄飞扬，剑履倏腾踏。
一代怀龙门，千秋仰骥秣。四声启后流，八病表先达。
尽剖洪荒秘，卓为艺林筏。儒生互雌黄，志士竞鈇钺。
寥寥数千载，风流竟谁越。岂伊腐草流，尘土共澌灭。