宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
晓出城西门，荡漾官河艇。朝光散晴旭，露气拥高迥。
潮上洲渚没，棹发六飞骋。前岑献奇状，心目快引领。
青山如故人，登陟在俄顷。嗟哉二三子，怜我足力逞。
舍舟入苍翠，一径林木静。阴藓护危栈，古藤落眢井。
映带列桧杉，青黄熟梅杏。古师安禅处，神物伏精猛。
山灵诡异工，幻迹一扫屏。孤塔灰劫馀，傲兀立峰顶。
后岩古华藏，稍复毗卢境。泛观盛衰际，何物得脩永。
道人出迎客，一笑具羞茗。清谈竟终日，毛骨洒然冷。
群鸟亦知还，微阳下西岭。遄归弗成寐，张灯酌楠瘿。
急雨何方来，清声杂蛙黾。鄙言讵成章，聊假管城颖。