宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
黄瓜忌三摘，吾臂医九折。
有如老商胡，何言问折阅。
儿藏迁珪墨，贼火出烈烈。
是时干戈起，髑髅积不血。
宁复有此物，砚北伴白发。
叔父曰赐汝，可忧百如结。
矧此微物者，戏剧论巧拙。
拜吾叔父赐，理乱闻一辙。
再拜叔父贤。世珍视不悄。
百拜叔父意。儿学安得辍。
燕燕复燕燕，飞飞入谁家。昔依庭中树，今逐陌上花。
一入平康里，新愁上蛾眉。多恐章台柳，攀析轻薄儿。
不是郑交甫，谁遗神女珠。欲谐百年会，自解绣罗襦。
锦纹双鸳鸯，拍拍戏横塘。翻惜野鸳鸯，不如家凤凰。
凤毛有五色，文采映清晖。一朝不相顾，雄雌各自飞。
欢去皖公山，妄住小姑溪。溪山镇相望，只听鹧鸪啼。
八月湖水碧，悠悠送远愁。不见旧时剑，使妾双泪流。
故人已如故，新人犹自新。山路夕阳下，可怜杨柳春。