宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
叹息复叹息，叹息长书空。杀贼五年无寸功，今者又送君从戎。
七星战袍衬金甲，三山尖帽飘猩红。牙旂晓发玉花骢，猛士双剑立西东。
爷娘妻子不用哭，上马更劝黄金钟。黄金钟，琥珀浓，豪气千尺摇晴虹。
明日军门揖主将，论军未可皆雷同。安成之寇容易攻，庐陵凋弊遗民穷。
自非奇谋决擒纵，烦费日久谁当供？君家伯仲尽少年，正好变化扳飞龙。
颇闻幕府多才雄，为我问信毋匆匆。我有大羽箭，不杀南飞鸿。
要如鲁仲连，系书射入聊城中。祇缘骨相不受封，不如扁舟归去长伴沧浪翁。
孤城横一片，千家楼阁，都在雁声中。关河牢落甚，身世飘零，烟水太濛濛。
旧时赤壁，周郎少、正领艨艟。有许多、银涛雪练，相映战旗红。
江东。我携长笛，斜倚危栏，作霜林数弄。总则把、平生遗恨，诉与长空。
一声才入梁州破，天风下、掣入蛟宫。嗟横竹，慎毋灭没为龙。